Ciao cara, mi dispiace molto, cerca di trovare un po di equilibrio, hai mai provato con la respirazione? È una tecnica yoga per rilassare la mente, se sei più tranquilla sarà più facile! Sono con te
ciao, sono appena approdata qui. secondo me non tutte le diete sono congeniali a tutti.. io ad esempio non sono MAI riuscita a seguirne una, nè quando volevo dimagrire nè quando dovevo ingrassare (non se ne parla neanche). Non riesco xk mi sento soffocare da schemi troppo stretti, non so starci dentro, scoppio. Forse nemmeno x te quella dieta è adatta. Cerca di ascoltarti, e dare un senso alle tue reazioni. se continui a impuntarti e a fallire, sarà solo frustrante. cerca solo di capire cosa serve a TE, perchè, se non sei un minimo tranquilla con quello che stai facendo, non servirà a niente.
Ciao cara, mi dispiace molto, cerca di trovare un po di equilibrio, hai mai provato con la respirazione? È una tecnica yoga per rilassare la mente, se sei più tranquilla sarà più facile!
RispondiEliminaSono con te
Piccola,quanto ti capisco.
RispondiEliminaTranquillizzati e sfogati,ti sono tanto tanto vicina <3
Grazie davvero ragazze del sostegno, spero di farcela... ma ormai non ci conto più
RispondiEliminati seguo :) ho creato da poco un blog, passa se ti va :)
RispondiEliminaGrazie mille :) passo volentieri <3
EliminaQuanto sei alta?
RispondiEliminaPoco, poco, poco... 1,55...
Eliminaciao, sono appena approdata qui.
RispondiEliminasecondo me non tutte le diete sono congeniali a tutti.. io ad esempio non sono MAI riuscita a seguirne una, nè quando volevo dimagrire nè quando dovevo ingrassare (non se ne parla neanche). Non riesco xk mi sento soffocare da schemi troppo stretti, non so starci dentro, scoppio. Forse nemmeno x te quella dieta è adatta.
Cerca di ascoltarti, e dare un senso alle tue reazioni. se continui a impuntarti e a fallire, sarà solo frustrante.
cerca solo di capire cosa serve a TE, perchè, se non sei un minimo tranquilla con quello che stai facendo, non servirà a niente.
un abbraccio
Grazie mille del sostegno, davvero, ci proverò.
RispondiEliminaUn abbraccio.