Dal lunedì al venerdì x 6 settimane sono occupata nelle colonie diurne come animatrice, quindi a pranzo devo mangiare, anche se ridurrò le calorie al minimo, pensavo quindi di fare x queste 6 settimane il digiuno durante i fine settimana, voi che ne dite?
Sono arrivata a prendere questa scelta perchè il mio metabolismo si è bloccato, nonostante il fatto che io mangi davvero poco.
Grazie ragazze :D
Si e` una buona idea :) in bocca al lupo allora!:)
RispondiEliminagrazie mille!!:)
EliminaForse si è bloccato proprio perché è da tanto che mangi troppe poche cal!
RispondiEliminaProvava a fare come sto facendo io, cioè un breve periodo di calorie libere così da riattivare tutto!
Eh... questa è una buona idea :) tu quanto peso hai preso durante questo periodo di "calorie libere"?:)
EliminaCiao!
RispondiEliminaSinceramente non me ne intendo...come hai letto io ho perso un kg digiunando ma solo perché sono un'obesa di 60kg....
Quindi forse se il metabolismo è già bloccato potrebbe non funzionare...
60 kg non è così male, davvero, calcola che io sono una nanetta :)
EliminaGrazie mille per il consiglio comunque :)
io noto che col digiuno perdo il primo giorno e poi si blocca..
RispondiEliminaprova a mangiare un 2-3 giorni dei carboidrati..anche riso con verdure..
ti sazi perchè solo i carboidrati saziano e magari dai uno scossone al metabolismo..
prova!
baci
Esattamente quello che ho fatto questo week end, speriamo in bene ;)
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