Proviamo di nuovo

Questo week end non ho calcolato le calorie e mi sono data ai carboidrati, non vi dico i sensi di colpa che mi hanno presa, ma lo ho fatto x dare una scossa al metabolismo, come mi avete consigliato, domani sarà il primo giorno di luglio ed ho esattamente 2 mesi per perdere 7, 5 kg, posso farcela??


Grazie a tutte del supporto che mi date sempre :)

Proviamo di nuovo

Questo week end non ho calcolato le calorie e mi sono data ai carboidrati, non vi dico i sensi di colpa che mi hanno presa, ma lo ho fatto x dare una scossa al metabolismo, come mi avete consigliato, domani sarà il primo giorno di luglio ed ho esattamente 2 mesi per perdere 7, 5 kg, posso farcela??


Grazie a tutte del supporto che mi date sempre :)

Digiuni

Sto pensando di fare dei digiuni un po' particolari per riuscire a perdere peso.
Dal lunedì al venerdì x 6 settimane sono occupata nelle colonie diurne come animatrice, quindi a pranzo devo mangiare, anche se ridurrò le calorie al minimo, pensavo quindi di fare x queste 6 settimane il digiuno durante i fine settimana, voi che ne dite?

Sono arrivata a prendere questa scelta perchè il mio metabolismo si è bloccato, nonostante il fatto che io mangi davvero poco.


Grazie ragazze :D

Metabolismo bloccato

Aiuto.... 3 giorni di digiuno e ho perso solo 3 maledettissimi etti...

Secondo voi questo può essere collegato al fatto che mi è arrivato il ciclo?

Sono un po' preoccupata :)
Se avete consigli sarò felice di ascoltarli!! :)

ragazze, sono proprio curiosa, raccontatemi un po' di voi.

Cosa fate nella vita?
Come affrontate il "problema peso"?
Come trovate la forza di volontà x non mangiare??

Qual'è il vostro sogno?
Obiettivi x il futuro?

:):)

stare bene

Prima di tutto devo stare bene con me stessa altrimenti so che non perderò mai il peso che voglio.

Ogni santissima volta che inizio una dieta ingrasso.   Bastaaaaa!

Contare le calorie non fa x me!!:)

Cercherò di mangiare il meno possibile  e soprattutto frutta e verdura :)

skinny diet

che ne dite?
consigli?
qualcuno che l'ha seguita?

volevo iniziarla ;)

Noi siamo forti!!

Sarebbe il caso che ce ne rendessimo conto.
Noi siamo forti ragazze!!
Nonostante tutte le cadute e le sconfitte, ci siamo sempre rialzate!

Nonostante la tristezza che il mio copro mi provoca, io non smetto di provarci, perchè il desiderio di avere un corpo perfetto è maggiore di tutti gli errori.

Allora, ancora per una volta ci provo, mi metto in gioco e spero con tutto il cuore che sia la volta buona.

Questa volta ci credo un po' di più.


Forza ragazze, sono con voi.

sono tornata

scusate l'assenza, ho avuto problemi con la connessione internet.
per il resto niente, sono 48 kg, niente progressi, solo fallimenti.
Mi vergogno un po' a tornare in queste condizioni.
Spero di ritrovarvi ancora, spero nei vostri consigli e nel vostro appoggio.


un bacio.
Lucy